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材料：
1 K" B4 e2 D! P- k0 s, z0 M韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量公仔箱論壇8 ? t# @1 C5 n0 N
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7 U. x6 V1 q$ d7 ^- j. ]8 D" Y調味：
( v# _+ d1 M2 t: }' J8 x+ d" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量
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/ ]$ g [9 U E3 b TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q6 a- S' j, {0 O
做法:5.39.217.76/ s, z2 e4 J/ X; H. p& ?$ }; k
1.韓式粉絲按包裝指示飛水。
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% V" k( `3 s1 \3 m0 [* c6 h2.海鮮洗淨，印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i; q8 e) z4 @+ N" \- ]
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3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。
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2 T, X e3 }6 U1 X4 ~tvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香，加入海鮮略煎盛起備用。
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' d4 ] {5 O/ B( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒，放入已飛水的韓式粉絲，下雞湯及調味。
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, B3 P$ }3 q1 h2 l+ ?7 [公仔箱論壇6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊，撒上芝麻即可上碟。5.39.217.767 ^" R' t4 N) \/ U8 q9 U
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發表於 2015-8-10 02:49 PM
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