; E# C/ J! l* y1 g2 D! p5 I: @5.39.217.76材料：5.39.217.761 [$ V2 ]3 e* b; v1 L6 o; i
韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量
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( Q+ V$ F- ]8 r. [$ G調味：
7 u+ @+ O* j% J5 b4 U* X% @2 ?4 ]6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量
& k0 k2 [: k2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 w6 H" u) X* o. `
) V3 V' r9 m h5 A0 U做法:* d* a* p! P# E* R" B, |" P8 \
1.韓式粉絲按包裝指示飛水。9 w2 a- X% V6 ]( ^
+ Q5 f: ]& m9 a$ G8 D$ u8 `6 V% ^5.39.217.762.海鮮洗淨，印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。
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! H$ L8 j. w& u# `: J公仔箱論壇3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 l4 Y5 U l' k" O
0 c# r5 {8 u. N9 c# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香，加入海鮮略煎盛起備用。
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- ^" b- Q5 v5 K5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒，放入已飛水的韓式粉絲，下雞湯及調味。
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6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊，撒上芝麻即可上碟。
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發表於 2015-8-10 02:49 PM
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