中國大陸研究人員今天表示 ,吃辛辣食物有助降低死亡風險。研究說,生辣椒與乾 辣椒是最常見的香料,且使用的辣味香料愈廣,降低的 死亡風險就更為明顯。 公仔箱論壇! q5 d1 |* A- P Q( |* n
& `( C& J% i3 Z4 P研究聲明說:「和每週吃不到1次辛辣食物的受試 者相比,每週攝取1到2天的族群死亡風險少了10%。」 " f1 j7 X! N# o& \! y1 C/ Y8 S
# e5 j* y# h9 A6 j" r8 X. K此外,和每週吃不到1次辛辣食物的人相比,幾乎 每天吃辣的人,死亡風險相對少了14%。 tvb now,tvbnow,bttvb& i2 n2 M S$ Q2 Y c& |
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中國醫學科學院研究人員蒐集大陸49萬名30歲至79 歲民眾的飲食數據,登記時間為2004年至2008年,平均 追蹤健康情形7年。這段期間的死亡人數約2萬出頭。
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研究發表於「英國醫學期刊」(The BMJ)。 tvb now,tvbnow,bttvb7 F& D4 e9 e2 [$ d
" t2 g7 y9 g9 x2 m8 \8 }辣椒有助延年益壽的答案,或許在於辣椒素,過去 研究發現,這種成分有抗肥胖、抗氧化、抗發炎與抗癌 的特性。 |