) y g. e; l5 ~7 a( l O( u材料:
' H0 G; X+ a/ }8 z$ Ptvb now,tvbnow,bttvb日本元貝30克、泰國海蝦米40克（熱水浸軟，隔水）、韓國泡菜40克（切絲）、韭菜40克、洋蔥40克、薑汁適量、紹興酒適量公仔箱論壇- \6 B( l4 D5 s |
& K' ^7 t8 G1 J9 xtvb now,tvbnow,bttvb
1 [) `: A3 T: x) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
$ i# W8 M# s4 N! Utvb now,tvbnow,bttvb鹽適量、胡椒粉適量
7 X! E; d# b' r" ~; Y& l公仔箱論壇
3 ]1 }8 T( X8 J: r5.39.217.76
) u6 Q& }" u# K- ?. _& c& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉漿材料（拌勻）：
# Y8 x' Z, j! \* x公仔箱論壇麵粉200克、瑤柱汁及清水共200毫升（比例酌量）、粟粉40克、雞蛋2隻、魚露2茶匙、胡椒粉少許
9 C, U/ G8 t% P3 {: z0 g0 Rtvb now,tvbnow,bttvb% k; \9 N5 ~( I3 b0 r
5 Q7 p* R0 Q% u9 W" ]tvb now,tvbnow,bttvb做法: 5.39.217.76- J- k E6 \ z! f
1.日本元貝用熱水浸軟身，下薑汁、紹興酒蒸20分鐘至軟身，隔水及留汁料備用。
, `) j0 c7 S- g( O( f qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; m1 @7 Z9 ?: \1 I2.將元貝、蝦米、泡菜、韭菜及洋蔥炒香，加入少許鹽及胡椒粉調味，再與粉漿材料拌合成海鮮餅料。
$ Y3 W9 b9 ]8 v* Q/ `) X5.39.217.76
2 i; s# M# n# o$ _' ^& Q) [tvb now,tvbnow,bttvb3.鑊下油及麻油燒熱，加入海鮮餅料煎至金黃香脆，即可上碟。
9 c- T7 s! J' d8 M6 d公仔箱論壇 |
發表於 2015-8-4 03:43 PM
| 