[西式食譜] 涼瓜煙肉芝士酪

nt1972

- _8 Z4 j& |1 Q8 B
材料：
6 K: t7 X+ U' j7 a7 Q) O; J  \涼瓜(切薄片)1小條、蒜頭 (切蓉)2粒、煙肉 (切絲)3條、巴馬芝士碎50克、雞蛋5隻、水100毫升、黑椒碎1茶匙、海鹽適量、糖半茶匙
  |  U5 n, h- e  N5.39.217.765.39.217.76& l8 M4 V0 U" z5 y; P, Y. `& m( {

# F, ?) _  r$ x# P6 D/ M* S5 z9 @4 a% P5.39.217.76做法：tvb now,tvbnow,bttvb# }6 K* t5 w7 T. z+ U
1. 雞蛋和水一起拌勻備用。5.39.217.76# ]; E( z1 T' E! i/ R4 S" e6 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H9 m0 g3 \7 s
2. 將煙肉放入易潔鑊中炒至金黃和滲出油份。
, e" E- g% e# _$ ~9 Y* h9 e# J
7 u7 [: n' v6 |4 Btvb now,tvbnow,bttvb3. 加入蒜蓉爆香。
3 T2 s& W) B9 @公仔箱論壇
, g0 b2 F$ F% q公仔箱論壇4. 加入涼瓜片略炒後加入其他調味。
* Q" c2 Z3 c  R# t4 dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r: x- V3 K9 K0 d! @: h
5. 將蛋漿倒入，再灑上芝士，當蛋漿略為凝固後即可反面再煎至金黃。
& J& h& X9 k$ x" ftvb now,tvbnow,bttvb
5 q7 ~& _1 ]. V5 A