( P2 G1 C! E* L- A9 S* Z1 k- ctvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb1 K3 ^) k1 b; o$ o9 B* k/ d% u
羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙
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' E: G2 k1 `/ K/ X& N: r& z3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# K) d5 g4 e( x1 G$ ]( ~- k8 [調味：
! } T3 w7 x9 K5 r2 J鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
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做法:
7 ^* W; u. s" k% x& T, ?; C公仔箱論壇1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。" x& m0 \5 r) W! V7 w7 @4 w& F) s
4 R2 e% U) a7 u' `2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I* z! N/ Y1 e5 ]) V) S9 ^' C
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3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。
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發表於 2015-7-28 02:20 PM
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