[中式食譜] 香辣羊腩

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5.39.217.760 N: [. V6 e. K$ B" E' N
材料：
# B( Y8 e  K; u  g7 Qtvb now,tvbnow,bttvb羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙
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8 ~, y- c: g9 Y# k2 |: u/ J公仔箱論壇調味：
8 E' U/ {% R" C4 ^4 d鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
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做法:5.39.217.76. u2 H) N1 q9 }2 q8 j) p$ @
1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。" x# c. y, z& E6 F4 a/ Z

. c9 \1 @" [& V, x6 z8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。公仔箱論壇& T5 W- M3 m/ X0 K8 ~/ a% r) a5 D% Z

' \+ m. {. @! D* S! ~: _* N1 ktvb now,tvbnow,bttvb3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。
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