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材料：
4 P6 A4 @0 _ G1 i0 mtvb now,tvbnow,bttvb羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙公仔箱論壇9 ^( R6 n" i, w( D$ a
9 ]- ^7 S+ @* I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C; s! x5 }) L
調味：
! H$ G- W9 O5 ]; P# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許5.39.217.76( A( k/ l/ o/ w
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9 Y& ^0 w0 P0 L1 p5 R+ u5.39.217.76做法:tvb now,tvbnow,bttvb! C/ W1 a/ q1 J$ x# [
1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w8 S0 S# T" X' X7 l
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2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {' s F% L: ~) a) {, D# e$ \
" @0 l5 w3 s W8 e1 n3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。tvb now,tvbnow,bttvb0 `4 M1 ?% ^8 @9 k( i: X, x
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發表於 2015-7-28 02:20 PM
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