' u3 X1 a# J4 M9 [9 v
材料：公仔箱論壇! C* Q- n2 H0 D! O, ^
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& o( z4 ]9 P( c$ R |
9 j, ]: L8 B) x+ e9 C% O/ ^
+ h) S6 w# @4 K, H$ T2 I" n2 i5.39.217.76做法:公仔箱論壇+ e! a2 I3 _) ]8 k, B8 e3 G
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。tvb now,tvbnow,bttvb* l& T4 s4 X) |' l5 J8 e4 \3 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n* {; i, u6 G+ f/ o
2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。1 M6 Z3 D. F2 C4 T" |& q* B5 b
6 R* a( B7 |# ?7 a9 J6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。tvb now,tvbnow,bttvb: ^4 Z' j' m& A* B9 P5 v2 p
# {. R1 R4 p( X8 h% d2 J4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
2 g2 I; v2 W1 b' _1 f! ytvb now,tvbnow,bttvb
9 _3 S1 w6 h$ x8 c7 T: c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, i, U% w: \1 @- e) H2 r& m- A' D- E/ u
都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
' b8 g4 A, i c3 `: \公仔箱論壇7 m6 v6 X) p I7 \* _3 i8 G
|
發表於 2015-7-27 05:36 PM
| 