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材料：" ^9 P9 `1 u5 c1 o* N6 m
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! ]3 R, B( s5 \4 c G8 B4 ~5 l6 T
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb Y3 G! c( v4 ^
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D$ K- s! T" R5 \8 J
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2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。tvb now,tvbnow,bttvb a o" q8 U% `- f; F" X c7 N" z
7 _' S; F# ?- g, n$ ?+ o- x3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。 i& u+ F+ q9 ]
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。5.39.217.769 h: {& o+ n0 @/ q- z
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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。5.39.217.76* @( k0 d# N) @6 f! D; R2 N0 d
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發表於 2015-7-27 05:36 PM
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