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[藥膳] 清暑祛濕湯

材料:公仔箱論壇4 c8 N3 n2 \4 u* c( u! U
綠豆.....20克5.39.217.76( q& v/ {# ~  D' P( c
赤小豆.....20克8 d( b: p% r5 Q' ]! P6 Q
黑豆.....20克
9 g$ i; r, i! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖及水.....各適量
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4 j) V! O2 d8 r' @6 o4 E2 O5.39.217.76做法:
5 g  J  \5 `2 l1.三種豆預先浸泡2小時,連水加入煲中先大火煮滾,收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實,搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿,焗至少6小時(通常睡前弄)。
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2 J$ q& p5 e: t* g公仔箱論壇2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾,加糖,收中火再煮5分鐘即可以吃。
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