返回列表 回復 發帖

[藥膳] 清暑祛濕湯

材料:
" L7 c. f4 v3 b" A公仔箱論壇綠豆.....20克5.39.217.76# v* C+ e+ d3 n& ~6 l  K  r9 ~) z2 |
赤小豆.....20克
. v9 k! `/ ], z) W" _7 ^黑豆.....20克公仔箱論壇0 g( n2 a) Z) w6 p
冰糖及水.....各適量: J% Y: Z# r1 K

' o& U2 F; b% [/ a3 V5 w4 a* l4 U7 F4 i: ]: ]% i
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C$ k2 i( P3 c, M  Z) [4 x
1.三種豆預先浸泡2小時,連水加入煲中先大火煮滾,收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實,搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿,焗至少6小時(通常睡前弄)。
# @7 I! F9 R$ K5 l+ N' x3 [5 W$ u- ctvb now,tvbnow,bttvb
4 L% V" k; h1 b  B8 ]9 v2 D( j公仔箱論壇2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾,加糖,收中火再煮5分鐘即可以吃。
返回列表