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[藥膳] 清暑祛濕湯

材料:
" x' V" T) t  f5.39.217.76綠豆.....20克5.39.217.768 a$ k4 p7 H( j1 @. ?6 B: p
赤小豆.....20克tvb now,tvbnow,bttvb% g" T$ K+ Y, M: M$ K' c8 T
黑豆.....20克tvb now,tvbnow,bttvb5 r* ^2 R, j; i$ u5 J$ L2 E
冰糖及水.....各適量5.39.217.76: J. A7 L( J$ }

# u6 L/ l/ I7 R3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* W+ y4 n, N. T公仔箱論壇做法:
/ u- U0 o/ }; Z1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.三種豆預先浸泡2小時,連水加入煲中先大火煮滾,收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實,搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿,焗至少6小時(通常睡前弄)。公仔箱論壇& @- N; B( T0 G: E0 `# W
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2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾,加糖,收中火再煮5分鐘即可以吃。
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