# n$ A% q+ |/ _6 D( u% C% u% v材料：
* F; d7 w" t) n+ r. `; ]! Q# w; itvb now,tvbnow,bttvb雞扒3塊、子薑350克、菠蘿(切塊)5片、蒜頭(切蓉)2粒、乾蔥(切蓉)1粒、油1湯匙5.39.217.765 M- l( R9 U) S
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4 \0 B! _3 j p" U5 j- ttvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
% `8 ~) m4 A% M- O7 {; ytvb now,tvbnow,bttvb菠蘿糖水1杯、白醋2湯匙、辣椒1隻、鹽適量、生粉水適量
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- V+ v3 G, N$ A7 O雞醃料：
a. J8 ~" `# ~ A2 T- N: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙、豉油1湯匙、米酒1湯匙、胡椒粉少許、生粉2茶匙7 r3 D) q/ A0 A3 F- d* z9 z+ Y
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做法:
" l* M8 X3 R7 j6 f) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞扒洗淨切成條狀，與醃料同醃至少15分鐘。
' p/ z1 ]1 e" K: {0 Q( v- C) `5.39.217.76公仔箱論壇! T/ I T' G! I
2.子薑切薄片備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 @& q" X' z ^
. R3 t2 ^, V" Q& V! I+ m3.將油加熱，放雞柳、蒜蓉、辣椒及乾蔥蓉爆至金黃有香味。
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' o8 P; C% Q1 A; Z% x4.再加入子薑片爆炒一會，加入芡汁。% l5 V6 Q1 N: f% b" K. }6 Y, X3 `
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5.最後加入菠蘿塊及以生粉水埋芡即可。公仔箱論壇9 k5 B c5 Y" M
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發表於 2015-7-25 02:27 PM
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