0 l! v7 d( ^' Z" r4 J M材料：. {5 R6 R M& O5 w) ]% l& Z* {) H
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L! k e! i1 h' P1 [2 T
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5 D3 M/ o7 X/ z8 }* b2 f/ m4 Q. }做法:
! t( \" P& R+ {% {6 Q& h$ G" }6 z1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
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. Z0 P7 K7 M2 x$ C2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F! ~1 M0 u! W& x; b, Q8 Z, d
w! W# g. x; r# L6 H5 p1 j |5.39.217.763.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。5.39.217.76# v; g3 P4 A2 z8 C" p6 f j- t& h# T7 c
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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