- j5 s0 d) r! B% @材料：1 q% N) Z" u1 l( }4 l
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙5.39.217.761 _' e9 h9 P: x' _/ I3 S3 t& I
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) x3 z9 H5 Y) c( V& P6 {$ [! M做法:
8 f; g7 ] {+ m. K! _# @& }' F公仔箱論壇1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。' \- q4 R$ q( P. ?% f
2 P9 ]! `; {+ X# d: Stvb now,tvbnow,bttvb2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。tvb now,tvbnow,bttvb* c; L% }, g' ]) I+ A! N% z
6 y5 e7 l$ N1 F* b' f+ i' wtvb now,tvbnow,bttvb3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。9 ~- o" ?" [+ Z$ M2 _
) y9 \9 v2 o# X) w9 l% o$ {; Z4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L, v& h: A: J T& M
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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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