[中式食譜] 彩虹瘦身湯

nt1972

2 N8 P; V+ v: J) P3 F  {; T材料：
: X) ]8 _6 ?3 W( M* c) Z/ c/ @6 F公仔箱論壇排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 N' J4 h6 ~! `2 w( i: b

( x4 F5 B  x; j* u2 u# d tvb now,tvbnow,bttvb+ @& B6 i6 O' C9 M' W$ B
做法:+ v6 b$ k& N& z  N3 Q
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
8 I8 M: d* D# C$ v( u
% [. t7 q7 E5 X8 H公仔箱論壇2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。公仔箱論壇3 }# V" y% ^, t1 E' n: v

* I3 f4 Z9 i; x6 e3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
6 g! T: k" r; S2 ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ l! d5 y5 M+ V4 p+ }" `0 l
4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
1 h; u, V3 {, t6 c) a1 h8 |- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 C, V2 i. R8 A9 ?
, I% G8 h+ V. X3 R& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
! S; ]& C& v: g8 `( i# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; M  w/ W+ i7 f7 p9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。