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材料：+ z, h) u3 ?2 Y4 m: S/ n4 X' {
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" j2 p' @8 O- Q/ C/ n0 [
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0 m" o: g1 H: K' O2 T做法:
: F J) C$ C i& o( A' {5 O5 m9 Z9 ^4 C1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
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8 Q* d- J* L) z8 A2 ` P8 H& ~( J# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。. ]% \% S8 M7 ^$ r0 y1 j; Y
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。& @4 |7 T( X# G6 o9 K$ X% F
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。公仔箱論壇) t0 L" p! A2 }
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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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