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排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙5.39.217.763 }/ Q& r& L6 M
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6 G" r# I5 A1 g) P' T0 d. _tvb now,tvbnow,bttvb做法:1 w, c5 X) E" m! u6 s' u
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。5.39.217.765 Y" A/ W3 g# q5 ^4 d/ [( F
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2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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1 P, D; y9 l& X1 K5.39.217.764.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V2 k# ~, h4 q3 [
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1 c% {2 N* m9 `4 \2 b都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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