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用料
# c F! L6 ~1 ntvb now,tvbnow,bttvb就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
8 c6 r* e2 Z% _5 d8 xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l. L# b! m2 P
* f$ _4 H! J- {tvb now,tvbnow,bttvb首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲& t& E' ?0 ?' N5 ~3 W I% [- ?, f
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7 w5 q! h* F0 a) Q: e" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所有豆豆浸洗備用
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, ~* ?7 n( M" w9 Y公仔箱論壇半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛' ]( k0 t& q% k* B7 O% q& i! [
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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1 I# R3 J% H! T9 d/ B. L/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 J; O! i0 k$ p% N5 Z7 J
除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內8 b$ ^' M& Y* X n& u: `/ l
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待水滾後轉用細火煲30分鐘. q( @& Q( A; {) `
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘# L7 w* \. ?) {% \" Z
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* [& ~# y5 H. \9 K [4 U1 htvb now,tvbnow,bttvb煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
3 U! j6 U2 P' }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K3 @' h8 x8 R, ?8 C
溫馨提示：
3 w* t, A* W7 A! M8 O6 H8 ?6 w& ~- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
5 l- q9 N% }3 k) k9 y" xtvb now,tvbnow,bttvb- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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