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就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o/ V& ]! _( Q/ j4 E8 q2 n* u+ h1 y9 g
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8 c" G; u# z5 U4 \1 i& ^5.39.217.76首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲公仔箱論壇4 j2 g' g- h9 b- l
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所有豆豆浸洗備用% }% }6 R6 _! l+ F$ I/ q
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& K. M$ d, I1 l! S; @半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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$ l) }1 Z# Y/ w9 {8 f! c公仔箱論壇荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用5.39.217.764 n# A0 C2 H( \; K' A
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( U5 J+ @1 K- G9 I3 X5.39.217.76除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內5 p) V: E: r; p Y
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- q, u' r2 L" l8 A! I! J2 N/ A待水滾後轉用細火煲30分鐘
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3 I% [7 [% X9 h最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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( ~# j* }' ?/ K# N" ], Z( O煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！公仔箱論壇; i$ {1 t8 d7 t( w8 v7 i5 g
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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溫馨提示：
% n, I$ x, r! Q- z& N公仔箱論壇- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！+ c5 `9 n4 x3 k9 A4 H2 k* ?6 r
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y5 p O/ R& o5 V
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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