! l; T# ~/ V% S$ N3 ktvb now,tvbnow,bttvb用料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N( p$ U) d5 f; p
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |7 @; ?$ ?* R0 }; `, Z+ \
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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所有豆豆浸洗備用
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% ~/ o" J: p3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }7 u1 R3 G5 a. m O) \, A
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* V) U0 Q& j5 i$ G! e公仔箱論壇待水滾後轉用細火煲30分鐘
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘) [/ k: i. R- J) x! e
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦- `: }6 i# _' C7 z7 s. }3 V+ @* Y8 f
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1 W7 J! ^) ^0 K" E( K飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！tvb now,tvbnow,bttvb Y/ k. t$ O% `' S9 F: z. [
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溫馨提示：tvb now,tvbnow,bttvb7 d ]+ G: {; D# w% j: j/ s
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！5.39.217.76' i- ?7 p8 V. |8 Q4 _ {
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！) _/ _. d1 F5 N+ E5 ^! `, c
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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