' n/ J1 s7 W" y) l5 m. z% g, H5.39.217.76用料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A1 k- O' ]* Z% f+ D' z& D r
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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) N6 O. A8 A8 A% Z% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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$ o4 L' r3 T, C- k4 S% }" t所有豆豆浸洗備用
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用tvb now,tvbnow,bttvb6 h7 q- e0 e- y/ M
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3 a( u& V3 C7 w: O, ]4 u公仔箱論壇除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內5.39.217.76& [& k& D% P0 v+ ~2 S1 W
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待水滾後轉用細火煲30分鐘tvb now,tvbnow,bttvb' D J6 t% n: Y* K6 P7 l4 i: U+ z
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘公仔箱論壇9 }: [5 |( q0 ^! b2 O3 b# ]
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s! {' H3 N% b$ d7 ^2 ytvb now,tvbnow,bttvb煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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溫馨提示：
) [; F. Y) f( T, W; X- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！5.39.217.76 K% B% \. f: f8 A# v1 R
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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