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9 z8 B) D1 J* \: qtvb now,tvbnow,bttvb就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲/ w0 l7 o$ Y& X
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5 v/ K; m) }0 a V所有豆豆浸洗備用公仔箱論壇5 V- E; v8 n1 y3 X
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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9 T/ Q% d5 p$ O0 p7 @* S" p2 L, ]tvb now,tvbnow,bttvb荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用tvb now,tvbnow,bttvb- a A6 g3 `5 g: B2 I* d& d
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) U" u2 l6 h3 s) }公仔箱論壇除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內. F: L+ c- N- M
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待水滾後轉用細火煲30分鐘
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% ~1 J" J& f4 q' h4 K5.39.217.76最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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. a( Q" i1 s0 h6 C5.39.217.76煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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& |- ~2 }8 x0 X' Y+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫馨提示：
2 ]2 j9 ^: I+ D0 ~: H3 c% H' t5.39.217.76- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！tvb now,tvbnow,bttvb: K; S# w. I, M+ ?. c
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！2 D% I3 L: [" Q) m Z/ T s
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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