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材料：0 N d1 r6 j, A) @
大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。tvb now,tvbnow,bttvb8 |7 F0 ~3 q8 m8 s- Z0 _3 }9 |7 Q5 K
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb G% w0 i1 }6 h( @: p8 q
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
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# T9 [! q, @# S qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、苦瓜對切去囊，切厚片。公仔箱論壇. _8 d# O0 Q" S" k
2 o R3 i) S; j/ ]& z& }& Ktvb now,tvbnow,bttvb3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。. f4 \4 R) o% Z2 {& R. [; H/ w
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4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。
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5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。公仔箱論壇! `3 Z! E, k: ]# s) m* Q* B- J
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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