4 v. X7 q' M- D! @# w/ q3 }材料：
& y. X3 o6 C7 B4 @6 p! r9 }5.39.217.76大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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做法：公仔箱論壇8 h: n( _* t, C; P2 @
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
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. ~* a" ]7 _; }1 ?3 xtvb now,tvbnow,bttvb2、苦瓜對切去囊，切厚片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r6 W% ^9 m8 M( I6 k7 t
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3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O0 ~; O& W! M$ I: b
0 u! C0 w5 n! w* b; R, o4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。' c3 C. D/ z# {) t7 u7 x
9 j( T) `# o- O6 |5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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