$ L7 |/ {/ c5 F% Q1 r材料：& Q* _: u% Y- a; T
大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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& t, ]0 f% @' A3 {4 u; Jtvb now,tvbnow,bttvb做法：5.39.217.76( W; l; k0 |9 @
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
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2、苦瓜對切去囊，切厚片。
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& k6 d9 t% y4 |' b& a; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。
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4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。5.39.217.76& A8 ]$ o |% T- h
; ^! r% d6 a2 ^& U' S3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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