材料：
9 v3 r; c# }& s: T! s2 e牛肋條.....600克
$ X7 I, c- M9 U; ^8 A3 a3 W洋蔥.....1個5.39.217.76 O) N# w4 ]: R @' l5 d
紅黃甜椒.....各1個
- N+ I: S5 G1 E- N% }1 P. c6 |& [5.39.217.76紅蘿蔔.....1個
' M6 g( k. J0 q! s; I7 ~( M4 c蒜片.....6粒公仔箱論壇- n+ X6 i+ U1 l/ }9 S8 l) a
喼汁.....3湯匙 5.39.217.768 P9 A' h3 {3 E( [* V( I% }
黑椒碎.....1茶匙公仔箱論壇, i0 i- U1 g& ~3 w
黃砂糖.....2茶匙
0 A0 I! c% v) L% _4 g6 t3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....2湯匙
9 ^+ S" n) a, s% z* a# H百里香.....半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p! }5 ]' d. }) F, k, e
鹽.....適量
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb% I @) ~6 D5 y+ {4 |; R% k6 j
1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。0 Y/ \. \1 X& Y7 K0 m ?
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M/ H; m9 o i
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4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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