材料：
) p3 I$ }! b! ?8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肋條.....600克/ D9 p7 u6 x7 g. V( N- \ ^3 T7 r
洋蔥.....1個
5 |' h* b2 f, r6 p) S% B5.39.217.76紅黃甜椒.....各1個公仔箱論壇4 c& B9 W) `% G0 a) @$ G( l) a: e. @
紅蘿蔔.....1個
- a X6 ^" ~3 G+ j+ l3 C- K6 {$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....6粒
3 M- ^6 E& l) ?# n喼汁.....3湯匙 5.39.217.76" [- {2 U r3 X8 l
黑椒碎.....1茶匙
* C. j8 z) x* B+ w黃砂糖.....2茶匙# i. s3 C3 J4 M5 I0 w$ R& v
麵粉.....2湯匙
$ P" s5 M1 p4 t; H7 m2 v公仔箱論壇百里香.....半茶匙5.39.217.76% g5 g! _5 P1 \9 E
鹽.....適量
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4 t& X2 a% v% {公仔箱論壇做法：4 z" T: V& |* u2 f# k8 S0 G, W
1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。tvb now,tvbnow,bttvb9 n6 L! b5 G3 q+ U5 D
5.39.217.76/ C1 q# v1 k3 o! L
2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
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K) Z" V" k8 R" Z2 J5.39.217.763.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。
9 B# M; f4 c* T/ T9 h. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 R0 ^6 i9 y5 I& x4 @: \0 v公仔箱論壇4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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