材料：! d" q1 q+ V0 n
牛肋條.....600克2 D% q: W! z! {; v2 g- D) w
洋蔥.....1個
2 R/ s0 z* k9 \/ A" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅黃甜椒.....各1個tvb now,tvbnow,bttvb( x& h3 }: f5 p9 V% C+ O9 H, S' s
紅蘿蔔.....1個5.39.217.76' @, n1 \# L# V" A1 c6 R
蒜片.....6粒
+ x4 N9 _4 T, v& M" w. u+ T: [喼汁.....3湯匙 # S( \1 S" x# Z: T5 }0 t4 s
黑椒碎.....1茶匙
1 {" t. p7 E& `' x( `0 n5 E% Ntvb now,tvbnow,bttvb黃砂糖.....2茶匙# A l2 s/ f+ z; G8 C3 g" J z
麵粉.....2湯匙5.39.217.764 E. w( D) C5 k# o- K( Y7 F
百里香.....半茶匙% _/ J9 a6 }5 q4 t! ~5 n
鹽.....適量; }0 A5 R; n8 w0 _+ J6 T
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做法：( B" }- V) ?2 Y4 W6 N
1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
& s9 q, y5 [0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. q$ Y7 N! y3 \6 n u4 s5.39.217.763.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _3 R4 D6 Y; i' i& I
2 K$ V* j" E5 ~1 r4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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