材料：
3 D0 X+ H/ R# {% d公仔箱論壇牛肋條.....600克5.39.217.76, Z4 i4 f+ R7 @
洋蔥.....1個
& I" M' M0 R& U" v5 e4 v紅黃甜椒.....各1個公仔箱論壇1 @& z9 D2 { \: c( e
紅蘿蔔.....1個公仔箱論壇7 i$ w& G& S# `* P$ U$ a& C! r
蒜片.....6粒
% U( T1 |) U( l, U3 @) Q4 Ztvb now,tvbnow,bttvb喼汁.....3湯匙
) ~# W1 M" `0 d- T% i2 o5.39.217.76黑椒碎.....1茶匙5.39.217.760 [; t) R1 B! k; ]
黃砂糖.....2茶匙
3 E2 n( o/ @* H麵粉.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |/ A, o7 t5 ?
百里香.....半茶匙) w1 l6 Y; ^0 R; @2 [6 H4 h$ Q% N
鹽.....適量5.39.217.76* I& Y K( R4 h! v$ O
/ m# s( y! f" w9 \9 C公仔箱論壇5.39.217.76, k Z4 o7 w' l5 c
做法：
' X4 a$ O, N0 T) U' q, k8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x6 D4 S( m) J# v8 ?1 [+ S
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2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。tvb now,tvbnow,bttvb' n* W# O1 ?9 m! M) a) ]% ~
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。
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4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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