本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯 公仔箱論壇& V1 T7 i; o0 n* D/ l5 l
) w1 y$ ^% }* B& ~9 s3 l5 k$ u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S- d8 v7 x5 E% G3 |8 }
材料:
( y, ?2 o8 }5 w0 a' L, E中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)tvb now,tvbnow,bttvb& E( Q" E7 ^) u# \ c T
公仔箱論壇1 ~/ C( t$ Q* B- \ z1 h) \
4 |6 n" T& o. n5 E, L2 }調味:
2 I+ ~- u2 K3 r# h% X5 V公仔箱論壇鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇% v0 b: O" ?( x3 ]$ `( Q0 r
+ M; _$ Z" p% N( y" R8 t
tvb now,tvbnow,bttvb% C- G( F7 z% e: \
做法: 公仔箱論壇0 E: x4 B/ P) `& z+ i w% S$ V& c
1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L) ]* f1 B( w5 |) b% y
tvb now,tvbnow,bttvb- ~5 n% S) Q9 n6 u) f
2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。+ ]$ C# [- a; B7 X b. P
; ~. x4 _8 ~, z3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。
* m3 h1 d0 r8 a2 B/ H3 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w; e' o! R8 y0 ^' m. N8 r, o
4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。5.39.217.761 o! A! r& N! c0 _8 `
|