本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯
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9 p, Y h& }+ L* @3 N材料:
& R% k( k$ d5 S) l4 q. G中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)tvb now,tvbnow,bttvb4 j7 e1 d4 {" B9 E
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! m* e) [ r' K- j3 m公仔箱論壇調味:
, s% d! Y0 }" w5 [% P( D+ `tvb now,tvbnow,bttvb鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb, k! U7 S) q6 N6 ~, d9 ^) N
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做法:
8 D, R# C {: _* X! G RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。
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2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。
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% d, V( ]1 c6 U8 K9 r公仔箱論壇3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。
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7 I$ T# x: K4 S% z8 m# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。8 B4 U. Y6 I& j8 x
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