本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯
7 `" D& R7 ?) E* s& _2 h8 t; n+ ?6 _% V/ }9 l- e: C3 l5 @' Q
) U! C4 m- o, Q6 @2 z I9 l& \公仔箱論壇材料:
( {: K" u- ^$ t2 i, p( m中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)
0 |- ?2 i/ Q0 V8 X7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" O6 ]' A! [3 S* n& ^. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E' D$ F4 ?" T! o Q2 |* [8 L: [
調味:
6 m/ l& V' G, S9 a9 h鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許, S6 p) F/ I9 U7 }0 v+ m% K* s
- x5 i o0 R& g# ]: P" h
5.39.217.76' z5 I) i% B8 m, h. u) e
做法: G2 |6 O/ r8 H" X# N
1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。
% J: @# D& N3 {1 C6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M: }9 C6 Z$ U
2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。) _! F3 j. |0 h/ Z$ z8 O& r% l- I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P: A( N0 y) F& Z6 c+ B
3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。
6 F: ]/ l+ G$ {# [5 W5.39.217.76
" Y1 H* l8 _# r$ b6 G3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。
$ p8 a9 U' g, K公仔箱論壇 |