本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb! h' H0 M; ^. ^
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% p, ~5 _: I1 o @* x. ^7 O公仔箱論壇材料:
9 J. N" O4 @$ D0 X中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)
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! K7 q0 b5 E0 h E1 }tvb now,tvbnow,bttvb調味: # g+ }' j" j6 J8 q8 @. s; n$ n5 N' {5 @
鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許! ~# ~* ]( ? Y( ~
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做法:
3 W' D- Y' E4 t, f1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。
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2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。
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3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。
1 N) e: k$ ?+ M2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# s. g+ i4 C: [) S5 V4 J
4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。
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