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材料：
f2 K; K( x" a/ b$ r" l' N! E, _tvb now,tvbnow,bttvb蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量
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% }% `: A1 L0 y8 X0 A DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d/ ]4 p' a7 W
蝦醃料：
9 M* c1 }8 m% N$ ktvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許
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! g) ?+ A) g/ m4 r' W5 `7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
( x6 }4 p5 {: _9 h8 Y1.各種蔬菜切塊備用。
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2 \2 I0 Y7 l- X& d( ^ c& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。
3 |$ I% k9 N% h) J/ i+ H公仔箱論壇5.39.217.76* l, r' j) ^& x" \& y, {
3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。
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4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。
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& ]! ^2 Z5 \- f/ W5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?- N- @! [( T& T R5 H4 s7 `( `
0 h* J- _) m& v' Q0 D公仔箱論壇6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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