3 n, w) C4 W* v1 |! V4 i公仔箱論壇材料：
1 b8 }! y9 X; c/ l' ?& I蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量
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9 p p* G0 j R- D4 [公仔箱論壇蝦醃料：
8 G) B+ O5 O |0 ~# [7 }7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許
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4 w; m& q+ T: V6 a& c" M# Utvb now,tvbnow,bttvb做法：
- w( b8 a+ ^& K) Q! [tvb now,tvbnow,bttvb1.各種蔬菜切塊備用。
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2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。4 e0 ~6 V: f* I' x* l
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3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。
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( H6 B% r1 L! W3 } n7 `5 x公仔箱論壇4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。
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5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。
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, p1 W& Z2 T- F& d: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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