本帖最後由 nt1972 於 2015-7-6 01:19 PM 編輯 : J E& n/ I. S0 A4 ^; A0 R
: e" B/ {( Q" L; m& J$ X5.39.217.76材料:(2人分量)
1 y$ r* E5 I6 |0 `tvb now,tvbnow,bttvb上海拉麵300克、瘦肉160克、榨菜75克、白菜160克tvb now,tvbnow,bttvb: v; F' l y8 M& R" }5 s1 D: O
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0 [; m8 _+ s% `% d公仔箱論壇瘦肉調味:
- _% L* m) P0 d" X2 p/ ?tvb now,tvbnow,bttvb生抽1/2茶匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許
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* u: V0 J4 k4 B6 d* K2 h榨菜調味:公仔箱論壇3 R6 N: [4 g! F+ \: m, \+ q- b
糖1茶匙、麻油少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R3 W4 j- {/ e, y6 |
湯料:清雞湯350毫升(或清水加適量鹽)
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$ H, j/ p% H p8 V4 [做法:
7 T; k' [! b! D% | mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 榨菜洗淨切片,浸清水15分鐘後取出,抹乾切絲拌以調味。5.39.217.76 \$ t: ^& ?2 ]5 j! \
7 ?! C# r) m r) N6 j. g公仔箱論壇2. 瘦肉洗淨吸乾水份切絲,加調味料拌勻;白菜亦洗淨。$ c. F. q! A0 I) D1 f5 B
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3. 上海麵放入沸水中煮約2至3分鐘,盛起瀝乾水份,分別放入兩隻碗中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I* k1 U2 p5 d
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4. 在鑊中燒熱1湯匙油,炒肉絲至轉色,加入炸菜絲及4湯匙水炒至肉熟,連汁盛起。5.39.217.76, z! e' s- n: o8 D$ \
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5. 煮滾上湯,放入白菜煮2分鐘,將菜連湯盛入已放麵的碗中,在麵上鋪上榨菜肉絲。5.39.217.76# I/ V X1 F- A: m, f
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若使用乾麵條只用200克分量,放沸水中煮約5分鐘撈起,若過久會失去口感。可用其他醃菜如雪菜等取代榨菜。榨菜是醃製食物,含高鹽份,只宜用少分量,且應先泡浸清水以減鹹。! z- t2 R# V& S7 Q
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