0 K& A- z" J, n公仔箱論壇材料：(4人分量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H) A9 f6 L& R b6 v
乾麵條.....300克tvb now,tvbnow,bttvb$ R/ N ^. e+ r8 S& ^" V. m0 _7 d8 l
冬菇.....6隻
0 t: e: o/ _: L; S甘筍.....80克公仔箱論壇5 A( P- ^ c& [ [8 P5 H3 B9 b, W$ x5 ]
瘦肉.....200克tvb now,tvbnow,bttvb( n% a9 L+ D: w6 H, Z/ ^1 Z
雞蛋.....1隻# F$ _% E# E9 W# R
酸子薑.....30克, h/ `. w- S7 o5 E7 \
罐頭碎番茄肉.....400克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D$ e5 S) c8 M8 _/ O4 w( f! l
蒜頭.....2瓣tvb now,tvbnow,bttvb( _! T+ U& g/ x- @2 c& U
2 `* t5 I$ \9 b2 Ptvb now,tvbnow,bttvb% X( w! x" u( S% o6 h- }; j0 a
瘦肉調味：5.39.217.766 ~: z" r+ b# [8 Y
生抽.....1茶匙5.39.217.760 `" S/ J; x% I9 M! Y5 t
糖.....1茶匙5.39.217.768 f9 J$ F- x Z
粟粉.....1/2茶匙
% J7 ]% x5 u% G$ C
- j0 S0 E, j) { N7 ~6 G. _tvb now,tvbnow,bttvb
. S% @2 m- ~4 @8 O9 u. f( W5.39.217.76煮茄汁料：公仔箱論壇+ [; t" M% H# h% }% e* O. ^ a
生抽.....2茶匙5 Z I6 o% |5 f+ c
糖.....1湯匙* ?8 @1 n7 L9 M& ?3 N& ^7 f
胡椒粉.....少許
$ b0 D& i8 J3 X& s wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....250毫升
3 u5 l& C" ^, ]: Jtvb now,tvbnow,bttvb
( L/ U( _! I# r, k; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; {1 J: {4 ]" t2 m$ A9 L! I3 [% A, P做法：
, V$ V# ?; K0 d! K/ M! ^1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身，撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。
9 e) G% C+ m. y) ]8 J0 ~公仔箱論壇
: d3 D- p3 L% O# S* v5.39.217.762.將蔬菜洗淨，甘筍去皮切絲，冬菇及酸子薑亦切絲，青刀豆切段，蒜頭拍成蓉。
8 [- L; E, |; H# J6 y" t5.39.217.76
* ^* q2 i6 O0 Q/ m( ~0 @公仔箱論壇3.瘦肉切絲調味，用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色，加1湯匙水續炒至熟盛起。# t6 _% L W7 L. Q* K* B
* C4 v- f' ^ a oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲，原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻，混入肉絲拌勻盛起。tvb now,tvbnow,bttvb3 ~1 J# m w/ g% v7 G0 t- G- K
公仔箱論壇9 @. r/ o: r7 |5 p T( i! k) ^
5.在鍋中加油2湯匙，放入番茄茸爆炒，加入調味料及水拌勻，蓋好慢火煮5分鐘，再拌入麵條燴3分鐘，最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q# w2 u( R0 p2 E( E" S
7 ^) X/ f1 ]6 Z' Q+ L5 j |
發表於 2015-7-5 02:13 PM
| 