E0 j, x; c$ I3 x$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：(4人分量)
3 h! s& y. m# `8 s7 F5.39.217.76乾麵條.....300克
2 |! v: q3 Z# o" ?% C9 O" Y" ]冬菇.....6隻tvb now,tvbnow,bttvb9 M$ P5 N. z8 B5 A" b/ Z
甘筍.....80克
7 _3 y$ L" d/ j5 ltvb now,tvbnow,bttvb瘦肉.....200克" P _/ w& K+ M4 z, j3 u/ B1 Z
雞蛋.....1隻公仔箱論壇- K# q- E+ x+ U$ B
酸子薑.....30克5.39.217.76" V( R$ T& ^. u
罐頭碎番茄肉.....400克
. i2 P( n* I" e9 n; P9 O8 E5.39.217.76蒜頭.....2瓣
! j# J8 k5 {' p( J* M$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a+ k5 D# H0 u( z) L7 u+ Z
7 Z6 O1 V2 ]/ ~8 G0 Utvb now,tvbnow,bttvb瘦肉調味：/ O- c/ S0 X% _" ~7 y! j0 [4 b
生抽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 x3 W* a' f+ _3 A4 G# e' H! }8 O
糖.....1茶匙9 X2 h- i9 d# x1 k
粟粉.....1/2茶匙
1 |! ~9 q X+ @7 s* S: l5.39.217.76
7 H- N& P4 S+ c! K5.39.217.76
3 r4 D+ h7 S5 f+ p& R, k( W$ ytvb now,tvbnow,bttvb煮茄汁料：3 c# O5 O4 J u+ f( s
生抽.....2茶匙
0 R7 V( m; O, Ktvb now,tvbnow,bttvb糖.....1湯匙
' j0 Z1 _+ D! A; H胡椒粉.....少許# ]/ `1 o: |5 N( H4 `
水.....250毫升
0 N+ u. b1 r" U2 `8 X0 }" Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ ^! [1 F8 e7 G- I% V8 {# l
. b. G4 I$ _/ p0 N9 o) h
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h9 }! J( I3 x+ _, j1 X5 m
1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身，撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。tvb now,tvbnow,bttvb' A# e2 g! s' X/ c4 {9 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J9 U1 h. ~) n, T
2.將蔬菜洗淨，甘筍去皮切絲，冬菇及酸子薑亦切絲，青刀豆切段，蒜頭拍成蓉。
k; B* o8 @2 J2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" @" o, Z# j, n/ Z公仔箱論壇3.瘦肉切絲調味，用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色，加1湯匙水續炒至熟盛起。0 f* u5 @: N2 i; U
+ l' C! u# K$ r1 b7 {4 X- b/ Q4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲，原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻，混入肉絲拌勻盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g# T+ o0 d% Z# W! H
公仔箱論壇# \4 \5 G: b$ B* G' r
5.在鍋中加油2湯匙，放入番茄茸爆炒，加入調味料及水拌勻，蓋好慢火煮5分鐘，再拌入麵條燴3分鐘，最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。公仔箱論壇3 j1 t# N" z* _0 N2 t; W. T8 X* j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w$ q, o, v9 @% F7 H# I' k7 A
|
發表於 2015-7-5 02:13 PM
| 