平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
2 Q( W1 {# I8 X4 _' \0 x
8 b0 c; h2 H4 s8 e7 Z: ?3 W' b公仔箱論壇
/ @: ~$ |9 ]1 d8 X, @; w. g7 w& T) J
* j @* a" J6 c, |% ?5.39.217.76材料
$ u9 |# b8 |/ m, Qtvb now,tvbnow,bttvb南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~
' q; z2 S& P3 c* N5 ?( k 5.39.217.766 a4 j: F1 c/ @
7 r8 i! `9 d/ n4 Vtvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~5.39.217.76) b# c* V0 m3 |8 b+ X" A# ?7 g
1 X7 I6 j3 ~) I- R
" T* c( A& Z" D) k* K% z9 R2 f5.39.217.76番茄洗淨後切件~5.39.217.76/ t& n$ \) Z2 ^* \* h! H
 公仔箱論壇4 x/ `3 w4 B% ~( O. g
$ I! k5 `( i/ V紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~公仔箱論壇; D; \1 Q, I/ ^1 [# j
 : [ Z, d1 E# r
% a% E% R# y/ m5.39.217.76瘦肉用清水洗淨汆水備用~
& s* L$ ?6 |$ S9 k/ D3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 s) s! v% m% j/ [tvb now,tvbnow,bttvb
% n# z; G9 X4 K# mtvb now,tvbnow,bttvb煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
+ }8 r8 ~% k& @- ~, y. m5.39.217.76
1 M* ^7 k! A( l9 y1 I公仔箱論壇
) b9 E y$ s8 ~+ a2 Y$ ?5.39.217.76待猛火煲滾後，放入所有材料~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E! Q; Z: z3 l/ E$ B9 I- C o
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W: \! M) R: a: f; B2 X2 n
9 T$ j/ c1 e, r$ i7 q5.39.217.76至水再滾起，改中火煲約1小時~公仔箱論壇) ^9 C& W9 _( L5 t# x
- G1 e/ u+ T7 {) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) M7 l4 M9 T1 g. K/ H. \0 j公仔箱論壇最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~5.39.217.767 D; W) {4 E/ C% Q7 x" i8 P" a
7 \0 E9 B- M8 J5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 s: d+ P3 J) h6 X& r# [% }味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q' p& u& n/ n: P2 p. \0 h
' ^: C) K+ w! I4 }; {3 @公仔箱論壇 |
發表於 2015-7-4 01:17 PM
| 