平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
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材料5.39.217.760 i' P! n/ I! j' V. P( [
南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~5.39.217.764 l$ P) k# o2 }# S
) y8 C' @! I" I5 f; J1 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t6 D, ?/ r4 T _2 C8 J! E/ u, ]% s
南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~
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M/ \" c0 l% w! ?# {+ z% ]5.39.217.76番茄洗淨後切件~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e! s* q6 ] E+ W
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紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~, y) c1 h* f) I" Q: r1 I
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' k r5 K* @& N, W% gtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉用清水洗淨汆水備用~tvb now,tvbnow,bttvb4 a4 h" B7 {& p8 }
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$ w$ M# Q, l' Z& y% y3 z- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
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待猛火煲滾後，放入所有材料~5.39.217.76. V8 Z, S8 w/ ^) Q+ j9 }, k
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3 V( n# x& ?0 _" t1 _公仔箱論壇至水再滾起，改中火煲約1小時~
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最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~5.39.217.76* P1 {8 j* k; N. Y' O! j, g: F
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味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b$ h! ?" Z9 R8 f
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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