平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
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& f' `. }: f; ^ P4 h1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: c- i* P3 O& b: n* t
南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~+ r) R: T# u3 Q4 H5 G& W. s- C
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6 |" D$ B9 x: e- o, Q3 k南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~公仔箱論壇 b2 u; R; Y, r: V l! @1 L
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番茄洗淨後切件~
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公仔箱論壇: A% i, S) q/ F* P6 W& T
紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~
2 `" T! A9 s5 X! g) qtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V5 z- `4 e1 i( g3 X S7 y8 M, J: K
! {+ m$ S( y! t I5 i# G公仔箱論壇瘦肉用清水洗淨汆水備用~
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6 L3 W0 s. Z7 O" d6 F* m6 X3 g5.39.217.76煲內加入約2L水，然後加入陳皮~tvb now,tvbnow,bttvb' P5 Q, W- f+ A4 v Q
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! z2 N. k* l8 j* t# L- s; @% T待猛火煲滾後，放入所有材料~/ X K, h" J0 n! x/ j& ?3 p$ l& [
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7 x" M( \% ^4 h" [公仔箱論壇至水再滾起，改中火煲約1小時~
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最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~
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味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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