平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~公仔箱論壇2 p7 O6 C" f9 A5 p
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材料
5 E5 |- }6 y; r; }3 `5.39.217.76南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~
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/ R; i) ^% ?7 n# B3 k) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~tvb now,tvbnow,bttvb9 H1 s% c, B g
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$ J! X& j! }7 C% R7 etvb now,tvbnow,bttvb番茄洗淨後切件~
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紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~
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1 f& `7 m* e) ~0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ _# }4 Y" @6 J" Y' E. j# [# F5.39.217.76瘦肉用清水洗淨汆水備用~tvb now,tvbnow,bttvb6 ?1 [0 O4 |. ^4 |/ x* D0 G
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( @% `1 ~; O5 E% l4 w煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
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待猛火煲滾後，放入所有材料~3 C Y0 ~! m7 W$ i, u
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至水再滾起，改中火煲約1小時~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q8 O4 G! \, R% Z) `
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. L# L9 v% m6 T9 X, m* @tvb now,tvbnow,bttvb最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i- G2 h8 _" ?
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味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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