平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
/ e0 _9 K2 Z4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % U) e4 t _& K8 A# G
# L: c: C) c! |1 j" ?$ u1 m4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W3 [) \. ]. f( ?2 R
材料5.39.217.76! j5 L1 S2 P3 Y$ Z# h) B6 Z
南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~
' r4 U. j# Z: z- ?
. {% {& T+ M1 n: a9 Gtvb now,tvbnow,bttvb9 ~9 m1 h2 G9 c/ m+ m5 u5 A1 z
南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~
. E* r8 o4 \0 z; R2 F9 I+ Y7 v8 F
; y0 G' J. n4 h0 b" z" S# o9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W7 `# r/ p* `$ ]
番茄洗淨後切件~, b, J2 r$ u& ]" Z2 r
 tvb now,tvbnow,bttvb, _/ O* u8 u, D' @# J8 ?2 B8 v3 A/ i/ P, o
+ [4 x5 h# N* c4 Z2 V
紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~tvb now,tvbnow,bttvb. ^" Y. ^8 \: O8 G
$ P. l$ I- F! @$ _' w3 a, K公仔箱論壇
; o8 X9 L! r. ^6 J瘦肉用清水洗淨汆水備用~
) I1 w6 ?5 J" P+ \! y: v- P公仔箱論壇
! ^: j" L$ `3 ]# `+ |9 V; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. N3 {% L% i& n! u公仔箱論壇煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
, c' a- b f& q
! c G. M$ j2 W$ h/ k; O& k! H3 A5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~/ e0 r: C" o7 X( _ b8 H- p( ]' O
待猛火煲滾後，放入所有材料~* D% Y6 \7 l$ h
6 R' X' f$ l; H: F+ w8 d公仔箱論壇 Q' i; n; r7 ~3 h9 @9 q
至水再滾起，改中火煲約1小時~
q, z7 o4 s+ S! f( _tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @' _* h+ w; T2 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P. s% ~* c4 z [' Y+ ^
最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~ y$ s3 B y5 \$ @
) P& E' m4 v( }7 Z% g& u0 b" I
$ `4 C0 s3 N5 `' c- E4 A$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！/ |7 O3 v9 N: {' s' Z( Q" K# K+ w
) |5 O' {) ?) u5 p ?9 P: j5.39.217.76 |
發表於 2015-7-4 01:17 PM
| 