材料:
$ B1 x0 |2 }2 q3 A5 \5.39.217.76鴨胸肉2件,青豆半碗,蔥1棵,薑3片,荔枝適量3 f) G2 L. ]" V+ f* J7 y& d# `% }! B
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7 e3 J' ]1 R& f9 ntvb now,tvbnow,bttvb調味料:) l; u! P, n4 n' r( l! }
蠔油1大湯匙,糖1茶匙,米酒1湯匙,醬油1湯匙,鹽少許,胡椒粉1/4茶匙,生粉水1大湯匙
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& w2 N9 v/ R0 g! r5.39.217.76做法:5.39.217.76% ?' H( B1 B A# q& K) |
1. 鴨胸肉切薄片,放入碗內,加入糖、鹽、生粉水醃15分鐘後,加入2湯匙油拌勻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q& P0 r6 `2 t. w
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3.青豆用水煮滾即可取出5.39.217.769 h3 P! @4 z# t7 c
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3. 燒熱鍋,加入3大湯匙油,把1放入泡油至8成熟即盛起5.39.217.76 u9 o0 H) q0 p
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4. 原鍋,下薑片、蔥段爆香,加人調味料及青豆及熱水3大湯匙滾煮,1鴨片回鍋. g: O n* Z2 @+ u0 O
4 x) i( c4 n3 A公仔箱論壇5. 起鍋前,下荔枝肉拌勻即可上碟 |