材料:tvb now,tvbnow,bttvb i# J6 r2 ?6 m/ p' M! \+ H
鴨胸肉2件,青豆半碗,蔥1棵,薑3片,荔枝適量; J4 q3 v; F- E
/ Z; [9 e' f* j+ a T5.39.217.76公仔箱論壇5 ?2 A- L( m4 a
調味料:
& ?' |9 V* u6 e; Y) h) J5.39.217.76蠔油1大湯匙,糖1茶匙,米酒1湯匙,醬油1湯匙,鹽少許,胡椒粉1/4茶匙,生粉水1大湯匙
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% _* p$ u1 G! f( {, vtvb now,tvbnow,bttvb做法:
& T6 ]- ^+ x; a/ L8 U9 |% d6 k1. 鴨胸肉切薄片,放入碗內,加入糖、鹽、生粉水醃15分鐘後,加入2湯匙油拌勻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w6 h6 Q0 g( J& W) j; N9 C
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3.青豆用水煮滾即可取出
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3. 燒熱鍋,加入3大湯匙油,把1放入泡油至8成熟即盛起TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L4 B' d, o6 t; \
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4. 原鍋,下薑片、蔥段爆香,加人調味料及青豆及熱水3大湯匙滾煮,1鴨片回鍋
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' m, Z9 Z% |8 y% g1 a5. 起鍋前,下荔枝肉拌勻即可上碟 |