[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      
; @8 E$ Q! A& J, i9 C! s$ ^5.39.217.76白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb. Y; E  \' u$ e3 O  W. O. j9 s% Q, b! `

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做法：      5.39.217.76# b2 _9 [: W% r( \% L, M" A% @7 V1 W
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 u0 ~7 a/ l/ M) n3 x0 U5 Y/ \

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, O9 ]* P( ]' M$ htvb now,tvbnow,bttvb功效：      
* }) c1 s, @, L6 k/ M& r1 C/ s' d) W適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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