[藥膳] 南瓜海帶湯

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: N' O& }+ ^  S- X( q材料：      
  O" o. L0 C3 w( X公仔箱論壇南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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做法：      
) x, d$ o& k* a' V0 N南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb" q8 ^* e  {- [

- D( p5 l# W& x% j$ I9 K9 X+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]) I! f0 d& s& u
功效：      
) P7 C0 w2 j' j1 e' W# jtvb now,tvbnow,bttvb南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。5.39.217.76" A6 J1 O8 ^" }: W9 o3 L% ^) r7 b6 S

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