[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：      
1 T, k1 E0 P0 {4 e3 }, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。5.39.217.760 A2 L5 R5 f9 u" n3 ]
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做法：      
/ K2 j, \; j- o7 Z+ L9 p2 a# Y* H南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      5.39.217.76, Z, Z. T3 W0 m  z. {
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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