[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：      # I& r0 |+ p: ~: Y
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb' g$ m7 U0 b- N% a) c, Y

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. g3 K% ~" ]% W# L4 a1 w做法：      
0 R+ C6 @. T0 H) L+ E3 {公仔箱論壇南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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/ w( r) `* ?2 |6 `( t功效：      
; `; r: J6 y/ T& i* D- L3 {1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。公仔箱論壇- c4 u  A- j$ Q# B

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