; `0 X O! E1 M/ Q d- i2 N- V8 Y7 s5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
- T( T7 E" G# z( ?; o5.39.217.76南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
# N7 B) H7 G- i- D! O* S: ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W8 Z6 j v' g, M% G6 f
公仔箱論壇5 M$ M$ {4 V* g
做法：
$ k$ \+ n2 U; z: f- t: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
& O! ]8 S# v" A3 `% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ~9 |# [- ~ o2 N( X- h- \5 q; u" r" ]6 _
功效：
2 b' f! I+ z! n7 {+ H3 H4 Ktvb now,tvbnow,bttvb南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
Y1 f3 a* F" V- W! w9 `0 | {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" B. S4 `8 T/ M2 r' L7 y. ?1 n& V' btvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-6-24 06:09 AM
| 