[藥膳] 南瓜海帶湯

nt1972

- v( p: m; o' G2 p& b# `材料：      
  o( K& Y& x6 u" r# K. h/ y5.39.217.76南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。公仔箱論壇9 K( @% C% q' a8 I/ Z; _5 X

4 b/ _$ L" k& d0 R& C$ o. b5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb; z0 H- y! K8 {4 }% Y6 a
做法：      
, C9 F' @2 P$ X7 ^公仔箱論壇南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.767 ^% U8 D9 b" m# P

. v: R1 Z1 F7 T4 R3 T& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 B1 a  C/ f) r  a: A: l. Ktvb now,tvbnow,bttvb功效：      
1 Z6 s# m( s# B) s0 u9 ^南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
6 h8 x0 x# x" i7 L. Wtvb now,tvbnow,bttvb
& c7 [+ s3 ]$ D0 l3 e