[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      5.39.217.763 u; {# q6 t( B! B  z2 Z" `
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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" v' m6 }2 S& {$ o% S# I  |9 T做法：      5.39.217.76' ~9 R) S: P/ v' s. ]7 f5 t7 M& {
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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