[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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) M( P/ A, \+ y: s5.39.217.76材料：      
  ]. Q% g8 X$ d) ^5.39.217.76雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S) E6 D' M8 s, `9 P
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5.39.217.76; Q" N7 Q1 V% C9 R9 i  e) A
做法：      5.39.217.767 C5 K1 w! b3 r: l" ]
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。# J7 j, M/ o$ r8 Q

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功效：      
# ?/ c3 R( X+ ]( P8 o& C公仔箱論壇袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。5.39.217.76+ I" i% C8 m' Y, k- v

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