[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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9 c) G; l6 c0 A3 Q- g8 \. m4 u# V材料：      公仔箱論壇3 r8 ~6 p4 K: V1 `5 U  T* i+ a! v
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z" s  B9 E; F  G

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做法：        P, o) W$ l! f4 j
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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2 h2 p8 D4 @6 u0 i5.39.217.76功效：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E" p! U# o" t& G
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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