[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      
8 Z5 z2 A) B6 b' d5 o$ c7 K& g5.39.217.76雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。" h; p  a: m; H6 H7 }- T8 {
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7 A/ S! t3 l3 `" v# A! F  E4 mtvb now,tvbnow,bttvb做法：      公仔箱論壇. ~7 i& w- u: o+ Z4 U4 S) P
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。# ]2 I# z$ H  k

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功效：      
$ A& K% n: ]7 J9 Btvb now,tvbnow,bttvb袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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