[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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, j* V$ e- ]6 x- J7 V材料：      
- ]4 t* v; q8 i2 h; M- t" Xtvb now,tvbnow,bttvb雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。, A. i3 v- Q. q! T3 g5 ~0 K
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* y* L( S* @7 |0 c% b) V/ C9 G公仔箱論壇做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x0 f9 X8 }4 T
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。5.39.217.76  }5 {+ K+ i& Y3 s9 \, E' }

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功效：      0 K( t- L! `; g) e% |9 h% {
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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