[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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6 |5 ~# V: f9 j* ?. T5.39.217.76材料：      
" e0 q( {, O( Z5 P9 U- W雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }4 O9 ]. G: Q' O

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做法：      公仔箱論壇9 x' `! \$ T- L$ q. T: O8 Q
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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) z9 C$ i- U! W: {tvb now,tvbnow,bttvb功效：      
% Y3 N# S& I! A8 D4 {公仔箱論壇袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m* M8 f2 F& {2 d
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