[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：     
" L0 }. [$ H! J  T9 _$ L公仔箱論壇紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。( j+ Z( \  Y  _) b

# W2 |" J% w0 n2 O' ]9 o/ d5.39.217.76
. N1 D# w1 t( Y( f2 @做法：      
. |0 S8 m* {+ K0 G6 C& d! v公仔箱論壇紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。5.39.217.76! s7 }& p3 j% U

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功效：      公仔箱論壇2 ]: V  l. ~" {3 `% v6 P1 {) {% V
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。