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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~) q/ P% }7 h/ \1 }5 @& k
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$ O" e7 D+ R) t9 H原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！' J3 A- x+ h" L# x. o
/ a5 @6 \3 m- g3 [7 H0 dtvb now,tvbnow,bttvb高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。
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2 K. c9 l7 B! M+ h9 a) ^# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5款助長衰老的常見食品如下：5.39.217.76) ^* p% {9 J" g% L: M$ v8 z
9 B0 _/ Y8 D( G' y/ l! f6 Mtvb now,tvbnow,bttvb一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。公仔箱論壇/ r5 m! B" ^: V+ P, O b
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二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。, r J% _3 ?" E u
% r0 T1 s: E4 j4 x5.39.217.76三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。
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四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。5.39.217.76: e7 @0 Y8 e+ m5 |5 z
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五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。4 I* ?5 O' n& R7 b1 o7 N
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發表於 2015-6-20 02:47 PM
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