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[藥膳] 玫瑰提子茶


9 t, u9 v  e7 q) r. ~) O1 T5.39.217.76材料:      
& s9 T- O- f' C* H9 |玫瑰花(十幾朵),提子乾(2湯匙),水(2碗)。' E0 v3 M4 P, x0 P9 D4 o( D+ R3 r
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做法:      
6 [7 D( H# c0 x3 {) C+ e) [tvb now,tvbnow,bttvb將提子乾放入煲內,水滾後轉慢火煲5分鐘加入玫瑰花焗1分鐘。
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! R4 ?. T% a$ T+ M  O- Z) Z功效:      1 u2 c' U0 ?2 E; w& W/ {
提子乾補血、減肥又易被身體吸收,適合工作過勞者,最好加入鮮奶,脾胃差的人則不能用鮮奶,改為煲茶較好。
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