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材料：
' N! d2 X Y5 E$ l( _# C玫瑰花(十幾朵)，提子乾(2湯匙)，水(2碗)。
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: Z/ u2 t ^1 W( z% \$ C' ctvb now,tvbnow,bttvb做法： 5.39.217.760 p/ D" `2 d9 q3 i* C
將提子乾放入煲內，水滾後轉慢火煲5分鐘加入玫瑰花焗1分鐘。 b5 P! Z" X8 `2 S* N$ s9 o7 [2 P, N
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功效： ; X' K: T$ y7 v d$ f
提子乾補血、減肥又易被身體吸收，適合工作過勞者，最好加入鮮奶，脾胃差的人則不能用鮮奶，改為煲茶較好。
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發表於 2015-6-20 07:32 AM
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