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材料: 5.39.217.765 k) U N6 N3 q9 G
玫瑰花(十幾朵),提子乾(2湯匙),水(2碗)。5.39.217.765 b6 l- u, r' ]% }5 N. O
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將提子乾放入煲內,水滾後轉慢火煲5分鐘加入玫瑰花焗1分鐘。
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7 b5 K7 P" L$ J9 u1 E. F5.39.217.76功效: / q( |& w/ r7 v! F% `
提子乾補血、減肥又易被身體吸收,適合工作過勞者,最好加入鮮奶,脾胃差的人則不能用鮮奶,改為煲茶較好。
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