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材料： 8 { ~% _4 p/ O
玫瑰花(十幾朵)，提子乾(2湯匙)，水(2碗)。公仔箱論壇7 v- p1 A [1 z) L1 @* T! Q
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做法：
9 O% D- p- C& ^& T. h# Y將提子乾放入煲內，水滾後轉慢火煲5分鐘加入玫瑰花焗1分鐘。
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- L/ o) w! V- {; C8 B功效： tvb now,tvbnow,bttvb/ H- s) Y# F3 e/ Z% d4 _$ A
提子乾補血、減肥又易被身體吸收，適合工作過勞者，最好加入鮮奶，脾胃差的人則不能用鮮奶，改為煲茶較好。
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發表於 2015-6-20 07:32 AM
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