[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      
5 ?) @% O% s" b' ?* e5.39.217.76蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S+ X2 m0 e0 b( ?1 f+ [
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做法：      
1 k  J: r8 c9 l; [9 D! \4 ~# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.76# T0 `5 U' [  ^- C6 d* O
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" C; D/ |1 V$ e" I5.39.217.76功效：      
, P7 v/ V9 u$ R" p# Z4 Z補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。