[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      
% e: s/ T7 r+ e. p7 C# Y2 x7 |' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。) \8 _) \$ m" M- i; E' V7 G

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做法：      
2 M' H9 u' j# ]8 k8 y+ h% K6 Stvb now,tvbnow,bttvb蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      公仔箱論壇2 r- I: k; [; C9 d/ M  t8 j! [
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。