4 w8 M: M" f/ K& g1 I+ k8 ^公仔箱論壇材料:
$ ~7 B3 v/ i" X! G/ p$ Q7 Ytvb now,tvbnow,bttvb魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝（切絲）、紅蘿蔔1段（切絲）、蛋1隻、白麵包糠1杯公仔箱論壇& X# K6 a/ ~+ {; K0 R
( v) S: y' D9 m+ c+ o- _5.39.217.76% z0 r- R6 |4 {
調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T3 m! t$ S& B
雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb/ l, {& |3 }' `* K( b/ u. U
1.魚柳切長薄片，與醃料拌勻。5.39.217.76# V: t m- X' V4 }( a
& s, J* z) V; Q. w; v3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔，捲起，外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液，再沾上白麵包糠。
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3.燒熱油，放下魚卷，以中火炸熟，取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d$ T% @7 x& t* A1 J- s
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發表於 2015-6-19 06:48 AM
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