3 |; p' {) \+ t1 i2 B5.39.217.76材料:
' Q+ ~8 \" N4 J8 K4 ]魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝(切絲)、紅蘿蔔1段(切絲)、蛋1隻、白麵包糠1杯5.39.217.76$ o5 u8 H% i. m. K
7 U' ^2 C" j/ k
: z6 a5 s& v0 s! O6 ^9 f
調味醃料: 5.39.217.76" E! _0 `: Y. R& e) q9 J
雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙2 ?: P& F# V2 V/ R" j
0 W9 U. Y' [& b7 f' @' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* s+ ]7 k2 D; o. ?; v" E9 S9 a. A* Y! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
7 Y6 i0 R' W: v% w0 \; U' o1.魚柳切長薄片,與醃料拌勻。
; i# c( i0 n1 Y, ]" i& O+ X公仔箱論壇
) w6 a4 M4 q4 M3 e3 m9 P1 r, Q1 s2.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔,捲起,外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液,再沾上白麵包糠。
% E! g3 k) @$ F! L6 K2 w/ @
) e# s! g$ Y- t3.燒熱油,放下魚卷,以中火炸熟,取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。5.39.217.76$ b+ c& C9 D6 u- o5 Y* N
|