[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
3 @7 Q6 \2 H. e2 \. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁焗豆.....1小罐
. v) a/ n  v2 m. p! n雜菜豆.....1/2碗tvb now,tvbnow,bttvb- `% D, ^2 f2 L$ C" @2 V5 Q
豬肉粒.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F& g5 I; ?2 z- S& |2 Q, z$ k* L
低脂芝士.....1片
, f  v9 X8 _, e: H8 \! r5.39.217.76糙米飯及油.....各適量5.39.217.76& k& U, K0 d8 {& V: b4 g, y
5.39.217.76' v# o7 m) {7 P. X
豬肉醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b, V) p! o6 y2 X/ G
豉油.....1/2茶匙
; [8 G! u6 X4 g: F  d9 t* f, J公仔箱論壇胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb% f4 b% ]6 [6 J  A
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製法7 Q* Y, o9 Z8 q1 K0 y5 h
1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
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/ n9 X# y1 h4 C4 U# q9 g5.39.217.763. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。5.39.217.765 G- }: L( O5 g6 P5 q+ \8 q& a1 a4 I

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4 @% z$ P1 b; f" R% l小貼士：
% w  u& D) t- r% t  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。