[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
+ Y0 s$ i1 \+ W3 t5.39.217.76茄汁焗豆.....1小罐
1 l% k  L2 W& G! S2 ^; e2 c公仔箱論壇雜菜豆.....1/2碗
1 W# C% c0 V9 t9 l: }/ X, E! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉粒.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A4 ^6 p( n: ^! e/ H
低脂芝士.....1片
* _' I2 J4 Q  q" d糙米飯及油.....各適量& N; l- l$ Q- Y) ]) ]

- [% B7 @3 {6 Q2 G; a% H. u公仔箱論壇豬肉醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z9 |* U5 I9 N
豉油.....1/2茶匙2 y. S9 \+ K$ Q! [( X$ ?
胡椒粉.....少許
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6 P5 ~0 Z: j# j6 J6 g; q+ e製法( L. E, p2 S, f) K: n1 j
1. 用醃料醃豬肉粒一會。5.39.217.76$ e+ j+ X) A9 D. Y8 q4 T

6 e: V+ H2 |0 W6 e) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。8 m( w) y( }3 e

3 _* g# H0 h3 [( z3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。5.39.217.762 \3 l% z3 H7 h" B7 K
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5 U3 f  _$ }# _: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：5.39.217.760 v+ \" I2 @5 B; I7 `
芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。