[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
. O% U; I8 C) @茄汁焗豆.....1小罐' I) G% G- u0 g" D
雜菜豆.....1/2碗
0 D6 ?+ V: X4 C6 T4 v0 Stvb now,tvbnow,bttvb豬肉粒.....80克
- f  {3 y& B( u9 q2 Q. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低脂芝士.....1片
0 ]! \. Z4 @0 ^: g- @! ]# S" itvb now,tvbnow,bttvb糙米飯及油.....各適量. [  n+ u2 W" h% T8 _0 @

4 {2 z# M; {+ g" i公仔箱論壇豬肉醃料公仔箱論壇+ T2 b7 Z' B+ g% w& M# [
豉油.....1/2茶匙
2 f0 d. @9 @2 f) s9 K# C2 N" T5.39.217.76胡椒粉.....少許
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製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [$ l9 p  L% ?! u( t7 k+ h; s- [
1. 用醃料醃豬肉粒一會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~# K% }; b9 h6 H% k* B0 |; g, \
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
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3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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小貼士：5.39.217.76; @( p1 v, Q$ C7 p. u/ K
芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。