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[藥膳] 潺菜鹹蛋湯


/ k8 _8 l8 {6 Q$ C2 }. }材料:      
& F- O6 N6 \% l% r6 g6 C# xtvb now,tvbnow,bttvb潺菜(半斤),鹹蛋(1隻),燉肉(2塊),薑(3片),水(6碗)。
( P/ D; ^: T$ ^5 F; P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `9 G5 I1 J) o/ P- O
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做法:      tvb now,tvbnow,bttvb" U/ E( j# i2 P( \9 V: n; I
潺菜、鹹蛋洗淨,鹹蛋去殼待用,燉肉切片,水滾後下材料,滾一會再加鹽即可。
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功效:      
: x7 P) X0 S! Y4 Q) }' T1 r潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質,能通腸胃,利大便,並預防濕熱痢瀉。
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