[藥膳] 竹笙金針湯

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3 M" ]$ V7 `; K+ F( V5.39.217.76材料：      tvb now,tvbnow,bttvb! W" Y' Z# T# e0 e5 C6 u# `6 r
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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做法：      
- V4 o* k* Z" V! ~) W* @tvb now,tvbnow,bttvb竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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功效：      tvb now,tvbnow,bttvb. K2 H5 p; ^, v: k
竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。tvb now,tvbnow,bttvb; Y' O8 Z; F9 M* b$ h

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