( Q: O' J9 n, k3 E6 d材料： ( F5 T9 U6 S" R/ B& `7 A
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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+ g9 A8 W" J( J1 H" N做法： tvb now,tvbnow,bttvb1 U) w% r7 a: R5 N" u
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。5.39.217.761 k" l$ S8 P' Y! G" F9 E7 c0 p" E
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: F2 ~& O- [# }" k公仔箱論壇功效： 8 P! Q" g9 P1 i
竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。公仔箱論壇9 Y) w3 w. J2 W: u; X& x
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發表於 2015-6-6 05:27 AM
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