[藥膳] 竹笙金針湯

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) B. `( b: ^6 Z2 _) j- r; ktvb now,tvbnow,bttvb材料：      
; E& L4 o1 t5 `: U( g& Y. U9 B5.39.217.76竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。5.39.217.76$ I1 Z) }, W1 M5 ~( p
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做法：      
8 O; z, R: R# y6 Q- V: E# B竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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+ c! F- @  s/ J( p, ^' ]功效：      
1 L' j6 m0 i) a3 _8 [竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。
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