[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `) h* m) J# s2 ]9 a$ u  {* Z9 R
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T7 Q" u+ f9 C+ V. b/ @6 f

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做法：      : b3 f( \" `# S$ E2 l. w. Q( R4 u7 Y
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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6 G7 F% @7 r" ?" B" U  H功效：      
9 D+ p+ l- h7 g( U7 ], i清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。公仔箱論壇2 E0 w/ O. [' B6 E! I; X
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