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材料：
$ o: k4 K1 C1 m z5.39.217.76雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。公仔箱論壇2 s. d3 P* X1 T& T
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做法： % N5 x" j2 m n- k |
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇- y) e6 o2 i U+ Z
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0 e) B. D# R3 B2 @$ x功效：
w2 J9 p3 n& M% |5.39.217.76清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。公仔箱論壇5 \. ~+ P/ O: ^
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發表於 2015-5-31 06:35 AM
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