[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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$ ]; \$ D6 b  ?+ F- \$ e" Z材料：      
* ]* q/ D* b0 |# U$ c# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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# L! E. g$ P. N* p3 ]" g7 utvb now,tvbnow,bttvb做法：      
0 `. R5 ~, b* w% A( ?8 X; }公仔箱論壇雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      
1 j0 P2 h' m  e$ a- q/ q& S0 G) [清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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