[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      tvb now,tvbnow,bttvb& |% v5 s: B2 ]# n
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法：      tvb now,tvbnow,bttvb' |. o) ~1 l- c7 H5 L
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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) l+ r0 e" W# s7 g* L公仔箱論壇功效：      
3 y" o1 w6 e( C5 s公仔箱論壇清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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