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材料： : I# [+ p% W* O* D# a
蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。tvb now,tvbnow,bttvb1 a! r+ v/ x; T3 n" d9 q7 q8 X
) u9 ?# N, ]8 @2 ^: O) E$ T" h0 H% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ b" A" B1 d3 G
做法： 5.39.217.76: `7 @$ Z) I0 k6 A. @
馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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功效：
/ X; H/ `/ f2 l# C0 [& Z公仔箱論壇清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。
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發表於 2015-5-31 06:34 AM
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