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材料： tvb now,tvbnow,bttvb1 ]: p" G. Q3 u3 z' l$ P& P8 T1 O
蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。5.39.217.76% ` j; G4 [. w _
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做法：
/ m( |: X( d" F& G7 k馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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$ l$ {* u P5 W% p功效： 5.39.217.769 u, R. ] B, n" x! ~, n
清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z0 j+ \" x- }5 t! L
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發表於 2015-5-31 06:34 AM
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