材料
$ ]7 b @, O4 p2 {0 y7 Htvb now,tvbnow,bttvb初榨橄欖油 適量
5 S8 }6 d4 @7 @7 q) t沙律菜 1棵
( ^- [% @# i- A8 H2 w, S公仔箱論壇鹽漬鯖魚 200克, h/ B9 ^4 ?& a5 o3 j$ m0 S
鯷魚仔 8條9 s, b7 L1 _ @
醃橄欖 12粒; h. O3 c! e9 H. ^5 W7 E
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5.39.217.761 F" I! m7 B' d/ p8 @
Romesco Dressing材料
) {/ ^: S' @! W {0 f! h" I( x5.39.217.76罐頭吞拿魚肉 113克5.39.217.76- W1 D! Z( h8 ^8 r2 e1 F
乾Ancho椒 3隻 @6 z5 N. q2 ]) R' Y6 R; T4 V( e1 _
初榨橄欖油 適量
5 `* o' j7 w0 y- D" |' @+ Q' m" }公仔箱論壇番茄 2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x6 D5 @7 Z" `: U) N- [. d5 X
烤蒜頭 6瓣
" O: b6 B+ n6 Ntvb now,tvbnow,bttvb烤杏仁/烤榛子 各24粒
+ f/ X/ D* S9 q z5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽 2束
* j( q) O$ J1 U4 r" Z5 X# e Stvb now,tvbnow,bttvb烘麵包 2片4 y/ i4 O( u; [
白醋 2茶匙: h+ ?+ c9 Q+ B/ x
煙熏紅椒粉 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M8 f; m9 a: e% Y' l
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) h& }/ Z1 }9 v4 jtvb now,tvbnow,bttvb做法
& p! P7 X) J) g& U2 _2 h2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。
" t- _: F `) k; A公仔箱論壇2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。6 Z H) c7 [6 H" k6 r) ~
3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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