材料
q8 p {# h# O* e& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初榨橄欖油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R& N! Z1 m& a, U" N O& |
沙律菜 1棵
/ D/ S/ V2 l: l& v0 Q公仔箱論壇鹽漬鯖魚 200克
1 b! [$ P% M3 d% A/ l# Q$ U5.39.217.76鯷魚仔 8條
, Y& i- F8 S$ l5.39.217.76醃橄欖 12粒5 E6 r) t+ ], _' y/ C3 ?' D
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Romesco Dressing材料tvb now,tvbnow,bttvb2 k! D8 F' ~0 Z" D9 d
罐頭吞拿魚肉 113克
$ f) l" t$ V. ]1 h0 r公仔箱論壇乾Ancho椒 3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q! k- o! h# N* O' g" ~
初榨橄欖油 適量
& Q+ ~$ E: z( ~3 M; D" u# T. s番茄 2個 j( d" C5 `( C1 _$ e) r
烤蒜頭 6瓣tvb now,tvbnow,bttvb' u; b; U# Z* g# L/ k
烤杏仁/烤榛子 各24粒, x o7 Y* b* }- H- ]+ _
芫荽 2束
; y$ l+ B" N8 d# P7 X, ]! S3 m) i$ R5.39.217.76烘麵包 2片
% C y6 B: i H$ t' _% g白醋 2茶匙
! r a4 C' e: R! n' ]公仔箱論壇煙熏紅椒粉 1茶匙
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做法公仔箱論壇" w4 R2 ` ?0 u& e6 R X
1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。
8 [, z0 l) K1 R8 l; L2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。
: j5 f! r1 W: ^3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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