材料
+ a" q. O- A& `3 Q: a- X6 `/ N初榨橄欖油 適量
5 y( O! I$ L+ Z1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律菜 1棵
) M3 Z' [8 [& j$ N6 M2 j# i* m5.39.217.76鹽漬鯖魚 200克
1 e7 u6 |* I/ ^+ \9 J0 t: l) G/ {鯷魚仔 8條公仔箱論壇" m4 u- `( m6 {# Q9 g0 f2 H
醃橄欖 12粒公仔箱論壇+ u6 N+ i9 \$ w% Q1 L( b
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' P9 M, q1 \1 q' VRomesco Dressing材料. t! T V' U$ V, A/ [8 ^! p
罐頭吞拿魚肉 113克
& L3 s$ u8 ?8 \% `$ |- H7 S! I0 w6 G公仔箱論壇乾Ancho椒 3隻
6 Q6 T+ Y$ l$ a6 d9 v/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初榨橄欖油 適量公仔箱論壇% `+ K6 `' x) X# \! N5 u
番茄 2個5.39.217.768 U6 N# \2 S: O" S) E1 P7 G. Q, N
烤蒜頭 6瓣
2 ]. }+ P* {$ \公仔箱論壇烤杏仁/烤榛子 各24粒
5 I1 W2 Y7 i( c, \2 w/ Ytvb now,tvbnow,bttvb芫荽 2束TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y9 ]) w; [% h. [1 H. N7 Z7 @! T
烘麵包 2片
' V# d- B* Y' I+ u$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 |3 ?- I8 l2 L' L( H
煙熏紅椒粉 1茶匙5.39.217.760 i A* @; e$ c' g: b5 j1 b
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$ {+ `1 u! A1 s9 ~. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
5 w+ i2 y V5 G* ~ W* N1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。tvb now,tvbnow,bttvb6 D. |' u2 J% d7 N& k
2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。
# `& _2 r/ k: ] D6 w: t, R3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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